{"title":"Strona główna","description":null,"products":[{"product_id":"digital-product","title":"KONTROLA – 90-dniowy program odzyskiwania dyscypliny (ebook PDF)","description":"\u003cp\u003eBez wymówek. Bez ściemy. Bez bajek o supermocach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDyscyplina to nie zaciskanie zębów o 23:40. To decyzje podjęte o 18:00, kiedy jest łatwo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKONTROLA to pierwszy tom serii HARD RESET: 90-dniowy program wstrzemięźliwości od porno i masturbacji dla facetów, którzy mają dość obiecywania sobie „ostatniego razu”. Nie ma tu straszenia ani obietnic, że po miesiącu staniesz się innym człowiekiem. Jest system, który ustawiasz raz, i robota, którą wykonujesz codziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCO JEST W ŚRODKU\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• 16 rozdziałów w 6 częściach: Diagnoza, Decyzja, System, 90 dni, Upadek i powrót, Po 90 dniach\u003cbr\u003e• Kontrakt z sześcioma regułami, które nie zostawiają pola do interpretacji\u003cbr\u003e• Trzy linie obrony: środowisko, plan, wola – w tej kolejności\u003cbr\u003e• Protokół 10 minut na moment, kiedy głód jest najsilniejszy\u003cbr\u003e• Trzy fazy z konkretnymi rozkazami i 13 misjami tygodniowymi\u003cbr\u003e• Protokół Powrotu: co robisz w ciągu 24 godzin po wpadce, żeby jedna nie zamieniła się w tydzień\u003cbr\u003e• 8 arkuszy do druku: rachunek czasu, kontrakt, mapa wyzwalaczy, karta awaryjna, tracker 90 dni, przegląd tygodnia i inne\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCZYM TA KSIĄŻKA RÓŻNI SIĘ OD RESZTY\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMówi wprost, czego abstynencja NIE daje. Nie podnosi trwale testosteronu. Nie robi z nikogo nadczłowieka. Oddaje czas, sen, jasną głowę i coś, czego nie da się kupić: dowód, że twoje słowo coś znaczy. Tam, gdzie powołuje się na badania, podaje źródła.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDLA KOGO\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDla dorosłych, którzy chcą planu zamiast motywacyjnych cytatów. Nie dla osób szukających terapii – ta książka jej nie zastępuje i sama mówi, kiedy trzeba iść do specjalisty.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFORMAT\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePDF, 64 strony, format A5 – wygodny na telefonie i do druku. Plik pobierasz od razu po zakupie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNAJCZĘSTSZE PYTANIA\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCzy to zadziała?\u003cbr\u003eNikt uczciwy tego nie zagwarantuje. Program daje system i narzędzia; wynik zależy od tego, czy je wykonasz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCzy to książka religijna?\u003cbr\u003eNie. Podejście jest praktyczne i oparte na psychologii nawyków.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCzy to zastępuje terapię?\u003cbr\u003eNie. To program samodyscypliny, a nie leczenie. Rozdział 15 opisuje, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa czym to przeczytam?\u003cbr\u003eNa telefonie, tablecie, komputerze i czytniku obsługującym PDF. Arkusze najlepiej wydrukować.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKsiążka ma charakter edukacyjny i nie jest poradą medyczną ani psychologiczną. Produkt dla osób dorosłych.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HardReset","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55007572492626,"sku":null,"price":49.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1118\/4088\/7122\/files\/product-pl.png?v=1791593746"}],"url":"https:\/\/hardreset-mindset.pl\/collections\/frontpage.oembed","provider":"HardReset-Mindset","version":"1.0","type":"link"}